멍멍이의 팁월드'◡'

안녕하세요. 멍멍입니다. ʕ•ﻌ•ʔ 드디어 2017년이 몇 시간 안 남았습니다. 두근두근!! 한 살 더 먹어가다 보니 건강을 생각하게 되는데요...ㅠㅠ 오늘은 씹으면 씹을수록 고소하고, 건강에 좋은 효능까지 있어 많은 사람들이 즐겨 먹는다는 아마씨! 우리나라에 널리 알려지기 시작한 건 몇 년 전부터 매스컴을 통해 아마씨의 효능이 알려지기 시작하면서부터였다고 합니다. 하지만 아마씨는 기원전 7,000년 전부터 식용과 병을 고치는 생약제로 사용되어 왔다고 하는군요. 오메가3가 풍부하고, 다양한 영양학적 효과가 있어 남녀노소 누구에게나 좋으며, 맛도 좋아 다양한 요리에 활용할 수 있는 팔방미인 아마씨가 건강에 좋은 어떠한 효능들이 있는지 같이 알아보도록 하시죠. 1. 아토피 예방 아마씨의 효능 중에서도 잘 알..