멍멍이의 팁월드'◡'

어제 올린 포스팅 내용에 이어 편스토랑에서 배우 한지혜님이 추천하는 다이어트 식단! 무려 11kg 감량했다는 그 식단이다. 물론 적게 먹고 운동하고 그래서 다이어트가 성공했겠지만.. 방송에서 한지혜님이 너무 맛있어요라고 강조해 말하며 몇 번을 정말 강추하던!! 두부크림치즈~~~ 숟가락으로도 계속 퍼먹고, 크래커 위에도 올려먹고 정말 어찌나 맛있게 먹던지.. 만드는 과정과 먹는 모습을 보고선 도전을 안 할 수가 없었다. 이름은 두부크림치즈이지만 요리 재료에는 치즈가 안 들어간다는 사실!! 간식으로 먹기도 좋을 거 같고, 입이 심심할 때 먹기 너무 좋을 거 같았다. 두부크림치즈는 비건치즈라 볼 수 있는데 칼로리가 낮고 콜레스테롤을 걱정하지 않아도 된다는 큰 장점이 있었다. 우유가 들어가지 않아 풍미가 덜할 ..